は自分にプチご褒美を CLANE - ダウン　サイズ２ シルエット コクーン CLANE ダウンコート

5/ 5stars

いつくるか待っていたら、メール速達便で届きました。ホットヨガを習い始めて、家でもヨガをと思い購入しました。皆さんが言われているように、初級でもかなりハードです。DVDでヨガを始める前に少しウォーミングアップしてからはじめたほうがいいかも知れません。でも、やっぱりお教室でやるほうがいいですね〜笑

2/ 5stars

これ一本で基本は同じで難易度別の3つのコースが入っていて、レベルに応じてパワーヨガができます 日本語の説明も分かりやすく、うるさすぎません 一番優しいコースでも軽く汗をかくくらいの運動量があります 価格のわりに充実した内容だと思います

5/ 5stars

レベルに合わせてメニューを選択できるので、実践しやすいです。最初は「そんな無茶な〜」ってポーズも、徐々に出来るようになりました。

5/ 5stars

購入を迷っていたDVDが、10%OFFだったので勢いで購入しました。 以前、VHSで(1)(2)(3)と分かれて販売されていたものが、DVD1枚に入ってこの価格は、かなりお得です。 音声、字幕は、それぞれ日本語と英語から選べます。 ブライアン・ケストの日本語吹き替えは、日本のパワーヨーガの第一人者、綿本彰先生です。 綿本先生の声は聞き取りやすく、でもリラックスを誘うような穏やかな声でよいと思います。 約50分のレッスンが3コース。 初心者向けの(1)から上級者向けの(3)まで収録されているので、どのレベルの方でも使える作品です。

5/ 5stars

なかなかいい商品です ちょっときつい姿勢があるけど初心者でも大丈夫

5/ 5stars

１２３のレベルに分かれてて、１も結構ハードでした。今は２をがんばってやってます。効果は十分なので買ってよかったです。